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休日はお山へ --まとめ投稿-- [2015.05.31〜2015.10.10]

諸事情で5/10から更新をサボってしまっていたが、
まとめておく。
時間の都合で雑になってしまうのが残念でならない。


2015.5.31 えびすだいこく100kmマラソン
無念の82kmリタイヤ。
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家族でゴールしたかった。


2015.06.21 南紀白浜トライアスロン
久しぶりのトライアスロン、快走!
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念願の家族みんなでゴール。
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ジジババにもいい所を見せられたか?
オリンピックディスタンス:swim1.5km、bike38km、run10km


2015.07.04 大山 sea to summit (ランのみ)
N氏と久しぶりのハードなトレーニング!
阿弥陀川河口〜大山弥山山頂 
21.82km、1647m D+
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N氏も燃え尽きたようで。


2015.08.02 大山周回 初めての振子沢
残雪期などの記事でよく見かける振子沢に初めて踏み入れた。
踏み跡が無いルートを選択してしまい、灌木漕ぎに苦戦。
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一の沢、二の沢、三の沢など南壁方面への興味が湧いた。


2015.08.09 大山の散策
初めての正面道、違った大山の顔を見られた。
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2015.08.22 真夏の準高地トレイル合宿in瑞穂ハイランド2015
N氏と参加。
2日間瑞穂の極上トレイルを満喫。また来たい!
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来年、家族参加できそうなトレイルランのフェスが計画中らしい。


2015.09.05 大山夏道ピストン&元谷親子ハイク
大山夏道を夫婦で交代制で1本ずつ。
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奥さんが夏道上がっている間に息子と元谷へ。


2015.09.13、21 林道ライド
真夏を過ぎたので、MTBをちょっと。
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大山MTBカーニバルを控えているため、慣らし運転。
MTBも楽しいわー。


2015.09.27 大山MTBカーニバル
久しぶりのMTBの耐久レースでドキドキ。
そして心臓バクバク、脚カチコチ。
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えらかったが、楽しく、お昼のジンギスカンがこれまた格別。


2015.10.03 三瓶山親子ハイク
奥さんが三瓶ちょい縦走している間に、
息子と北の原の樹林帯を散策。
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緑に癒された。息子は爆睡。


2015.10.4 大山周回トレイル30km
sappan氏の計画にF氏と参加させていただき、
"幻の"大山トレイルランレースのコース(一部ショートカット)を走った。
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博労座〜弥山〜桝水〜鍵掛峠〜大山古道〜御机〜健康の森〜
〜振子沢〜ユートピア避難小屋〜博労座
31.42km、2367m D+、4509kcal
確実にレースにすべきコースではないね。
前回の振子沢のルートのミスは修正された!


2015.10.10 小川壮太選手スカイランニング講習会
広島県民の森で開催。
公園センター〜出雲峠〜烏帽子山〜吾妻山〜休暇村
〜烏帽子山〜出雲峠〜公園センター
SALOMON小川壮太選手の”骨盤”節が炸裂。
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骨盤を三次元に動かすことが大事。
これできるのって相当のコツと筋持久力が要ります(汗)
吾妻山から休暇村側って初めて行ったけど、いいトレイルだった!
今度は家族で来たい。



ダラダラとまとめて書いてみたら、
山たくさん行っている・・・。
実はここに書いていないけど2回三瓶山行ってるし。

これからもネタはたくさん出てくるっぽいので、
ボチボチ更新するように努力する〜(ToT)
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by peperonci_no | 2015-10-17 21:26 | その他 | Comments(0)