出雲いにしえ弥生トレイルランセッション [2014.02.02]
ルートは、
荒神谷遺跡〜蓮台寺〜菊通池〜分岐〜加茂岩倉遺跡〜
〜分岐〜高瀬山〜林道〜菊通池〜蓮台寺〜荒神谷遺跡 の遺跡を巡る約15kmコース。
今回のコースかなり走れる。
一部が中国自然歩道のモデルコースということもあり、整備が行き届いており、
かなりコンディションもいい。
整備されている方、歩いて踏め固めて下さっている方に感謝。
アップダウンも程々で、走れる割合も高いし、
遺跡を巡るというコンセプトもついている。
これくらいの距離なら、初級者向けのレースがすぐにでもできそうな感じ。
そんなことを考えながら走ってきた。
今回のメンバーはN氏と案内役としてMTG氏。
・・・前回と変わらない。
荒神谷遺跡から蓮台寺へしばらくロードを登り、
蓮台寺の北側からトレイルに入る。
ここから最後まで気持のいいトレイルが続くことに驚かされる。
下草もどなたかが整備しているのか、ほとんど生えていない。
本当に全部走れてしまう。
"ランナーではない"3人は「走れちゃうね〜」と困り顔。
あまりの楽しさにテンションが上がり、謎のポーズも飛び出す。
あっという間に往路が終わり、加茂岩倉遺跡へ到着。
N氏と私、終始今回のトレイルを褒めちぎりっ放し。
こんな古代の遺跡を巡るトレイルがあるなんて、
まさに出雲ならでは。
おにぎりと干し芋を補給し、折り返す。
復路も快調に飛ばす。
途中の分岐で菊通池へは戻らず、高瀬山へ向かう。
ここだけは急登があるため、
北山を思い出し、歯を食いしばって登る。
景色が開けてくる。
その昔、城だったという高瀬山はさすがに景色は良かった。
天気のいい日にまた来たい。
高瀬山の北側のスリッピーな斜面を下った。
3人のオッサンがはしゃぐ声が山に響いていた。
あっという間に下り、田んぼの横に出ると、
これで終わりかと思うと、
さすがMTG氏スペシャルコース、
林道の登り返し!頑張る!
林道は菊通池まで通じており、
ここから往路の道に合流し、蓮台寺へと向かう。
終始走れるため、結構脚を使い、
いい具合にぼろぼろになれた。
ボロボロになった後、
湯の川温泉の美人の湯に入り、
かみあり製麺でつけ麺を食べて大満足な日曜だった。パーフェクト。
今回のセッションの様子は以下↓↓↓
[走行データ]
時間:2時間43分
距離:15.2km(途中で少しログが停まってしまった)
累積標高差:878m(この距離にしては少ない。走り易いだけある)
心拍数:Max172、Ave151
消費カロリー数:1361kcal
今回のルートと高低差は以下。
次回はどこを走るのか。
by peperonci_no | 2014-02-09 23:26 | 山行